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Événements de l'ASD-RCN

    • Friday, March 27, 2026
    • 7:00 PM - 9:00 PM
    • Silver Springs Studio


    World Down Syndrome Day Art Showcase


    Drop by to enjoy and celebrate our gifted artists and photographers! Numerous artists will be participating as well as several local art programs.


    Bring your family, friends and neighbours! Light refreshments will be provided. 


    Silver collection (donations) accepted at the door to help our association with the costs of this event.


    Some merchandise will be available for purchase. 


    When: Friday, March 27th 2026


    Time: 7pm - 9pm


    Where: Silver Spring Studio

    1705 Robertson Rd

    Ottawa, ON

    K2H 8S1


    More tables are available for more artists! Contact Helen Rostoker via email (helen.rostoker@dsancr.ca) or call Charlene White (613-225-4505) for more details if you'd like to participate!



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    Exposition d'œuvres d'art à l'occasion de la journée mondiale trisomie 21


    Passez nous voir pour apprécier et célébrer nos artistes et photographes talentueux ! De nombreux artistes participeront à l'exposition, ainsi que plusieurs programmes artistiques locaux.


    Amenez votre famille, vos amis et vos voisins ! Des rafraîchissements légers seront offerts.


    La collecte d'argent (dons) est acceptée à la porte pour aider notre association à couvrir les coûts de cet événement.


    Certaines marchandises seront disponibles à l'achat.


    Quand : 27 mars 2026


    Heure : 19h00 - 21h00


    Où : 

    Silver Spring Studio

    1705 Robertson Rd

    Ottawa, ON

    K2H 8S1


    Des tables supplémentaires sont disponibles pour plus d'artistes ! Contactez Charlene White ou Helen Rostoker pour plus de détails si vous souhaitez participer - helen.rostoker@dsancr.ca ou 613-225-4505 (Charlene)

    • Saturday, March 28, 2026
    • 10:00 AM - 11:00 AM
    • 1000 Logistics Private, Unit 4
    • 10
    Register


    Has your child ever wanted to try cheerleading? Here’s your chance!

    Come out to Black Widow Cheer Gym and take part in a fun free trial session with their Cheer Abilities Team. This is a great opportunity to learn new skills, build confidence, make friends, and be part of an exciting team environment.

    The DSANCR is excited to partner with Black Widow Cheer Gym to offer this trial class.

    Open to members with Down syndrome ages 5 to 18.

    Date: March 28, 2026
    Time: 10:00 a.m. to 11:00 a.m.
    Location: 1000 Logistics Private, Unit 4

    We hope to see you there!

    Once you have registered you will be sent a link to a Google form that MUST be filled out before the day of the trial session. Thank you!

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    Votre enfant a-t-il déjà voulu essayer le cheerleading ? Voici votre chance !

    Venez au Black Widow Cheer Gym et participez à une séance d'essai gratuite et amusante avec leur équipe Cheer Abilities. C'est une excellente occasion d'acquérir de nouvelles compétences, de renforcer sa confiance en soi, de se faire des amis et de faire partie d'une équipe dynamique.

    Le DSANCR est ravi de s'associer au Black Widow Cheer Gym pour proposer ce cours d'essai.

    Ouvert aux membres atteints du syndrome de Down âgés de 5 à 18 ans.

    Date : 28 mars 2026

    Heure : de 10 h à 11 h

    Lieu : 1000 Logistics Private, Unit 4

    Nous espérons vous y voir nombreux !

    Une fois inscrit, vous recevrez un lien vers un formulaire Google que vous devrez impérativement remplir avant le jour de la séance d'essai. Merci !

    • Sunday, April 12, 2026
    • 10:00 AM - 1:00 PM
    • 2330 Don Reid Drive, Suite 101, Ottawa, ON, K1H 1E1
    • 64
    Register




    (Le français suit)


    A fun time where families and kids come together to connect and play. Siblings are welcome! The Association provides lunch to all the registered participants. Please take the time to register all participants and indicate whether you'll be eating or not. This helps us better plan for food.


    When: 

    Sunday, April 12, 2026 from 10:00am to 1:00pm


    Location:

    Ontario Early Years Center

    2330 Don Reid Drive, Suite 101, Ottawa, ON, K1H 1E1


    Please note that English and French speaking families are welcome - we encourage a bilingual atmosphere for our play group sessions.


    This activity is for DSA-NCR members.

     

    If you have any questions please do not hesitate to write us at info@dsancr.com


    ATTENTION: Everyone needs indoor shoes for playgroup.

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    L'ASD-RCN, vous invite à venir vous amuser en famille à notre groupe de jeux, là où les enfants peuvent jouer et les parents discuter! L'Association fournit le dîner à tous ceux qui sont inscrits. Veuillez prendre le temps d'inscrire tous les participants SVP. Ainsi nous pouvons mieux prévoir les quantités de nourriture.


    Quand : 


    le dimanche 12 avril 2026, de 10 h à 13 h.


    Où:  Centre de la petite enfance de l'Ontario

    2330 Don Reid Drive, Suite 101, Ottawa, ON, K1H 1E1


    Veuillez noter que les familles anglophones et francophones sont les bienvenues – nous encourageons une ambiance bilingue pour nos rencontres du groupe de jeux.


    Cette activité est offerte aux membres de l'ASD-RCN.

     

    Si vous avez des questions, vous pouvez nous contacter au info@dsancr.com 


    ATTENTION : Chaussures d'intérieur requises pour tous ceux qui participent au groupe de jeux.

    • Sunday, April 19, 2026
    • 1:00 PM - 2:00 PM
    • 3777 Strandherd Dr, Nepean, ON K2J 4B1
    • 20
    Register


    Heroes Circle

    Join us Sunday April 19th 2026 for a Heroes Circle Class, classes teach traditional martial arts moves along with the mind-body techniques of meditation, breathing, relaxation, and visualization to dramatically lower pain and stress levels.

    Open to members with Down Syndrome ages 5-18, supervision mandatory.

    Time: 12:45pm - 2pm

    Where: Barrhaven Martial Arts Centre 3777 Strandherd Dr, Nepean, ON K2J 4B1

    Please wear comfortable clothing. A yoga mat will be available for each participant to use during the class. 

    Click here to visit their website to learn more!

    If you have any questions, please send an email to info@dsancr.com

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    Le cercle des héros

    Rejoignez-nous le dimanche 19 avril 2026 pour un cours « Heroes Circle ». Ces cours enseignent des mouvements issus des arts martiaux traditionnels ainsi que des techniques corps-esprit telles que la méditation, la respiration, la relaxation et la visualisation, afin de réduire considérablement la douleur et le stress.

    Ouvert aux membres atteints du syndrome de Down âgés de 5 à 18 ans. La présence d'un accompagnateur est obligatoire.

    Horaires : 12 h 45 - 14 h

    Lieu : Barrhaven Martial Arts Centre, 3777 Strandherd Dr, Nepean, ON K2J 4B1

    Veuillez porter des vêtements confortables. Un tapis de yoga sera mis à la disposition de chaque participant pendant le cours.

    Cliquez ici pour visiter leur site web et en savoir plus !

    Si vous avez des questions, veuillez envoyer un e-mail à info@dsancr.com

    • Sunday, May 24, 2026
    • 10:00 AM - 1:00 PM
    • 2330 Don Reid Drive, Suite 101, Ottawa, ON, K1H 1E1
    • 64
    Registration is closed




    (Le français suit)


    A fun time where families and kids come together to connect and play. Siblings are welcome! The Association provides lunch to all the registered participants. Please take the time to register all participants and indicate whether you'll be eating or not. This helps us better plan for food.


    When: 

    Sunday, May 17, 2026 from 10:00am to 1:00pm


    Location:

    Ontario Early Years Center

    2330 Don Reid Drive, Suite 101, Ottawa, ON, K1H 1E1


    Please note that English and French speaking families are welcome - we encourage a bilingual atmosphere for our play group sessions.


    This activity is for DSA-NCR members.

     

    If you have any questions please do not hesitate to write us at info@dsancr.com


    ATTENTION: Everyone needs indoor shoes for playgroup.

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    L'ASD-RCN, vous invite à venir vous amuser en famille à notre groupe de jeux, là où les enfants peuvent jouer et les parents discuter! L'Association fournit le dîner à tous ceux qui sont inscrits. Veuillez prendre le temps d'inscrire tous les participants SVP. Ainsi nous pouvons mieux prévoir les quantités de nourriture.


    Quand : 


    le dimanche 17 mai 2026, de 10 h à 13 h.


    Où:  Centre de la petite enfance de l'Ontario

    2330 Don Reid Drive, Suite 101, Ottawa, ON, K1H 1E1


    Veuillez noter que les familles anglophones et francophones sont les bienvenues – nous encourageons une ambiance bilingue pour nos rencontres du groupe de jeux.


    Cette activité est offerte aux membres de l'ASD-RCN.

     

    Si vous avez des questions, vous pouvez nous contacter au info@dsancr.com 


    ATTENTION : Chaussures d'intérieur requises pour tous ceux qui participent au groupe de jeux.

    • Saturday, June 20, 2026
    • 11:00 AM - 2:00 PM
    • Hampton Park (Carling/Kirkwood exit, off Sebring Ave.)



    Annual Picnic – Saturday, June 20, 2026


    11:00 AM – 2:00 PM at Hampton Park


    Join us for a fun-filled day at our annual DSANCR picnic! Everyone is welcome members and their families, and friends!

    Lunch will include:

    • Hamburgers & hot dogs

    • Cake for dessert

    Challenge your friends and family to Giant Jenga, Giant Connect 4, Ring Toss, and Flipping Frogs.

    Special Attractions:

    • Local firetruck visit: 11:30 AM – 12:30 PM

    • Balloon animals: 11:30 AM – 1:30 PM

    • Face painting: 11:00 AM – 2:00 PM

    Photographer 

    The wading pool will be open, so don’t forget swimsuits and towels!

    Rain date: Sunday, June 21, 2026

    Raffle:

    • $2 per ticket

    • $5 for 3 tickets

    • Arm’s length for $10

    DSA Merchandise for Sale:

    • Tuques – $5

    • T-Shirts: Adult $20 | Youth $15 | Toddler $10

    • Mugs – $15

    • Tote bags – $10

    Volunteers Needed!

    Our picnic can’t happen without your help! If you’re able to lend a hand, please sign up here: 

    Questions? Email us at info@dsancr.com

    Let’s kick off summer together, we can’t wait to see you there!

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    Pique-nique annuel - Samedi 20 juin 2026

    11:00 - 14:00 | Hampton Park

    Rejoignez-nous pour une journée pleine de plaisir lors de notre pique-nique annuel du l'ASDRCN ! Tout le monde est le bienvenu, les membres et leurs familles, ainsi que les amis !

    Le déjeuner comprendra :

    • Hamburgers et hot-dogs
    • Gâteau pour le dessert

    Défiez vos amis et votre famille au Jenga géant, au Connect 4 géant, au lancer d'anneaux et au jeu des grenouilles.

    Attractions spéciales :

    • Visite d'un camion de pompiers local : 11H30 - 12H30
    • Animaux en ballons : 11h30 - 13h30
    • Peinture sur visage : 11H00 - 14H00

    Le photographe

    La pataugeoire sera ouverte, n'oubliez pas les maillots de bain et les serviettes !

    En cas de pluie : dimanche 21 juin 2026

    Tirage :

    • 2 $ par billet
    • 5 $ pour 3 billets
    • Longueur de bras pour 10 $

    Marchandise de l'ASD à vendre :

    • Tuques - 5 $
    • T-shirts : Adulte 20 $ | Jeune 15 $ | Tout-petit 10 $
    • Tasses - 15 $
    • Sacs fourre-tout - 10 $

    Besoin de bénévoles !

    Notre pique-nique ne peut avoir lieu sans votre aide ! Si vous êtes en mesure de donner un coup de main, veuillez vous inscrire ici : DSANCR/ASDRCN: Annual Picnic June 21st 2025

    Vous avez des questions ? Envoyez-nous un courriel à info@dsancr.com

    Commençons l'été ensemble - nous avons hâte de vous y voir !

    • Saturday, September 19, 2026
    • 10:00 AM - 1:00 PM
    • Andrew Haydon Park, 3127 Carling Avenue


    2026 GO21 Walk for Down Syndrome Awareness

    Saturday, September 19, 2026

    A pizza lunch will be served (1 slice of pizza and a drink)

    LOCATION: Andrew Haydon Park - 3127 Carling Avenue

     Activities start at 10:00 am, walk starts at 10:45 am sharp! 

    The GO21 Walk is the KEY annual fundraising event for the DSA. With these funds, our Association provides activities, services and support to the Down syndrome community in the greater Ottawa-Gatineau Region.

    Our goal for the 2026 Walk is $21,000.

    We need YOUR SUPPORT! PLEASE, EVERYONE, get involved!

    Create a Team!

    Do you have a loved one with Down syndrome? If so, creating a team to raise money in their name is easy! Go to the CanadaHelps website and create a team name (be creative!) – add pictures and perhaps a few words on what makes your team extra special.

    Spread the word!

    The CanadaHelps website will allow you to share the link to your team via email or Facebook. Maybe your child’s school would like an opportunity to get involved? Co-workers, churches or other community groups that your family is involved with might like to join or support your team! 

    Invite Your Family and Friends!

    There is no such thing as having too many people at our GO21 Walk!  The more the merrier! Please welcome anyone you think might enjoy time with all of us to celebrate the fabulous people we know with Down syndrome.

    There will be a raffle and merch available on site!

    Do you know a business that might like to sponsor the event?

    Let us know! We are looking for sponsors to help cover the cost of t-shirts, drinks and snacks at the event.  We are working to attract media attention and will work with sponsors to make this a fun and beneficial opportunity for them.  Contact: info@dsancr.com

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    Marche GO21 de sensibilisation à la trisomie 21

    Le samedi 19 septembre 2026

    Un lunch pizza sera servi (1 tranche de pizza et une boisson)

    ENDROIT : Parc Andrew Haydon - 3127 avenue Carling

     Les activités débutent à 10 h, la marche commence à 10 h 45! 

    La marche GO21 constitue notre principale activité de financement annuelle. Les fonds amassés contribuent à l'organisation d'activités, ainsi qu'à l'offre de services et de soutien à la communauté de la trisomie 21 dans la région d'Ottawa et de Gatineau.

    L'objectif pour 2025 est de 21 000 $.

    Nous avons besoin de votre soutien ! Tous, toutes, nous vous invitons à participer !

    Formez une équipe !

    Un de vos proches vit avec une trisomie 21? Formez donc une équipe à son nom pour amasser des fonds! Rendez-vous sur le site Web CanaDon et entrez le nom de votre équipe (soyez créatif) – ajoutez des photos et quelques mots sur ce qui rend votre équipe super spéciale!

    Diffusez le message !

    Le site Web CanaDon vous permet de partager le lien de votre équipe par courriel ou sur Facebook. Peut-être l’école de votre enfant serait-elle intéressée à participer? Des collègues de travail ou d’autres groupes de votre quartier ou de votre communauté pourraient aussi vous appuyer.

    Invitez votre famille et vos amis !

    Il n’y aura jamais trop de participants à notre marche GO21! Plus nous serons nombreux, mieux ce sera! Alors invitez tous ceux et celles qui pourraient prendre quelques heures pour célébrer avec nous ces personnes merveilleuses qui vivent avec une trisomie 21.

    Il y aura une tirage et des marchandises disponibles sur place !

    Vous connaissez une entreprise qui pourrait devenir commanditaire ?

    Dites-nous le ! Nous cherchons des commanditaires pour les t-shirts, les boissons et les collations à la marche GO21. Nous cherchons aussi à mobiliser les médias et travaillerons avec les commanditaires pour rendre l’évènement amusant et rentable pour eux ! Contact : info@dsancr.com

Activités dans la communauté


Pour les activités organisées par d'autres organismes que l'ASD-RCN, cliquez ici! (Page en construction, revenez bientôt!)

      The DSANCR is a Canadian Down Syndrome Society (CDSS) and Down Syndrome Association of Ontario (DSAO) affiliate.

     Charity Registration Number 896568417RR0001.


   © Down Syndrome Association National Capital Region - L'Association Syndrome de Down Région de la Capitale Nationale

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